פייסבוק הוא אמצעי יוצא דופן של תקשורת, זה לא יכול להיות הכחיש. אבל באותו זמן אתה לא יכול להעמיד פנים כלום ולשכוח שזה לעתים קרובות פייסבוק להסיח את דעתנו בזמן שאנחנו צריכים ללמוד או לעבוד על המחשב. כן, אני יודע, לפעמים הקריאה של הרשת החברתית כל כך חזקה שאי אפשר להגיד לא, אבל אני יודעת דרך להתנגד: לחסום את הגישה לפייסבוק באופן זמני.
עם תוכניות חינם כמו אלה שאני הולך להגיד לך, אתה יכול לחסום את פייסבוק במחשב או Mac שלך בצורה פשוטה מאוד עבור מסגרת זמן אישית. אם אתה גם חושב כי בעיות קיצוניות יש להתנגד תרופות קיצוניות, לגלות כיצד למנוע גישה לפייסבוק עם תוכנות אלה ולהשתמש בהם מיד!אם אתה רוצה לגלותאיך לחסום את הגישה פייסבוק
ולהשתמש במחשב Windows, אני מציע לך לנסות SelfRestraint. זה מאוד קומפקטי וקל לשימוש תוכנית חופשית המאפשרת לך לחסום גישה לרשימת אתרי אינטרנט להתאמה אישית לתקופה של זמן, החל מ כמה דקות עד 24 שעות.כדי להוריד אותו למחשב שלך, פשוט להתחבר לאתר האינטרנט שלך ולחץ על הירוקהורד
כפתור ליד המילהWindows. הורדה הושלמה, לחץ לחיצה ימנית על התוכנית שהורדת (למשל. SelfRestraint v0.3.exe) ובחר את הפריטהפעל כמנהל מהתפריט שמופיע להתחיל SelfRestraint.בחלון שנפתח, לחץ עלEdit blocklist
כפתור, להוסיףfacebook.comלרשימת האתרים לחסום ולחץנעשה. ואז, להשתמש אינדיקטור הממוקם במרכז הבקשה לקבוע את אורך הבלוק (למשל.15 דקות) ולחץ על כפתור התחללאסור על התצוגה של האתרים שהוזכרו קודם לכן רשימת החסימה.אתה יכול לחסום אתרים רבים ככל שתרצה, פשוט להקליד את הכתובת שלהם blocklist ולשים אחד בכל שורה. כדי להפוך את בלוק יעיל, ייתכן שיהיה עליך להפעיל מחדש את הדפדפן. כמו כן זכור כי אין דרך להשבית את האיסור על גישה לאתר לפני טיימר SelfRestraint פג, כך להשתמש בתוכנית זו בזהירות רבה!אתה יכול
מעכב גישה פייסבוק
בקלות גם אם אתה משתמשMac. רק לפנות SelfControl, יישום חינם קטן שהיוו השראה ליצירת SelfRestraint עבור Windows ו- המאפשר, כמו זה האחרון, כדי לחסום רשימה מותאמת אישית של אתרים לתקופה של הזמן כי עשוי לנוע בין כמה דקות עד ימים שלמים.כדי להוריד את היישום למחשב שלך, להתחבר לאתר האינטרנט שלה ולחץ על הכפתור הכחולהורד Selfcontrol
. הורדה הושלמה, לקחת את הסמל של היישום וגרור אותו אל X. OSApplications התיקיה ואז לחץ סמל תקיןSelfControl, לבחור אתהכניסה הפתוחהמהתפריט שמופיע ולחץ על לחצן פתחלהתחיל את היישום.בחלון שנפתח, לחץ על רשימה שחורה
כפתור ערוך, להוסיףfacebook.comלרשימת האתרים לחסום ידי לחיצה+ ולסגור את הרשימה השחורה. לאחר מכן, השתמש מחוון במרכז היישום כדי להגדיר את משך הבלוק (למשל15 דקות) ולחץ עלהתחלכפתור כדי להשלים את ההליך.>
