מד-צעדים: איך חומרה

בגלל שאכפת לך הכושר שלך ואת הבריאות שלך, אתה להגדיר את המטרה של כיסוי לפחות 10,000 צעדים בכל יום. כדי להשיג מטרה זו, נחשבת על ידי רבי הסטנדרט המינימאלי כדי לשמור על כושר, היית קונה מד צעדים, או להשתמש בסמארטפון שלכם כדי mo "מד צעדים ולפני שאתה עושה את מה שאתה רוצה לקבל קצת מידע נוסף על המבצע של סוג זה של התקנים. ובכן, במקרה זה אני שמח לספר לכם שבאתם למקום הנכון בזמן הנכון!

בפסקאות הבאות, למעשה, אני אסביר לך איך מד צעדים עובד ומה אמצעי זהירות אתה צריך לפני שתתחיל להשתמש אחד. בנוסף, אני אראה לך בפירוט את הפעולה של כמה יישומים עבור התקנים ניידים, כי באמצעות חיישנים משולבים לתוך הטלפון החכם, מאפשרים לך להפוך אותו podometer.אני סקרן אותך ועכשיו אתה רוצה לדעת יותר על הנושא? אז למה אתה מחכה? דגש על קריאת הפסקאות הבאות ולאחר לימוד כיצד pedometers עבודה, להוריד ולבדוק על המכשיר שלך את היישומים אשר יתריע לך וזה יאפשר לך לפקח על הטיולים שלך. אני בטוח, בסוף הקריאה הזאת, אתה תהיה נחוש אפילו יותר להשיג את המטרות שהגדרת ואת מד צעדים שלך יהפוך שלך "לוויה מסע". קריאה מאושרת!

אינדקס אני לא מבין איך

פדומטר App

• פדומטר איך פדומטר

פדומטר

, הידוע גם בשםמד צעדים, הוא מכשיר אשר, כפי ששמה מרמז, יש את המשימה של ספירה צעדים שנלקחו על ידי המשתמש. ישנם סוגים שונים: פרק כף היד, הקרסול, הזרוע וכו '. אבל בעצם, מנגנוני התפקוד שלהם מאפשרים לנו לחלק אותם לשתי קטגוריות גדולות.pedometers מכני

• - pedometers מכני הראשון שוכנו בתוך מטוטלת קטנה, כי בכל שלב הושלמה, התנודד קדימה ואחורה, הקלטה את הצעד שנעשה על ידי המשתמש לדלפק פשוט. סקרנות קטנה: האם אתה יודע מי היה הראשון לפתח את הרעיון של מד צעדים מכניים? לאונרדו דה וינצ'י, רק הוא! היום הפופולריות של pedometers מכני סבלה downturn, "אשם" של דיגיטלי pedometers, שאני עומד לדבר איתך עכשיו.Pedometer דיגיטלי
• - עבודה, במובנים מסוימים, דומה מאוד לאלה מכניים. למעשה, אפילו אלה הדיגיטליים לשלב מטוטלת מתכת בתוכם, כאשר המשתמש לוקח צעד, מבצע תנועה זוהה על ידי מונה הממוקם בתוכם. שלא כמו pedometers מכני, עם זאת, אלה דיגיטלי לעתים קרובות להציג נתונים על צג LCD ולפעמים מאפשרים לך לעקוב אחר קצב הלב, מרחק נסע, קלוריות שרפו ופרמטרים אחרים. עם כניסתו של

הסמארטפוניםwereable (SmartWatch, smartband, וכו '), אפשר לספור את הצעדים שבוצעו במהלך היום גם באמצעות "מתאימים" מכשיר משלהם ליישומים ספציפיים מסוימים (מתוכם ידבר בהמשך, תמיד בתפקיד זה). איך מכשירים אלה לספור את מספר השלבים שבוצעו בפועל על ידי המשתמש? "על קצה מזלג", הצהיר, לקרוא נתונים מחיישנים כמה משולב באותו המכשיר, כגוןGPS, וזה מה שעושה את זה ניתן לדעת את המיקום הגיאוגרפי של המכשיר וכדי לחשב את הנתיבים נלקחו על היד האחרונה באמצעות מערכה לווין,accelerometer, אשר במקום זאת מאפשר לקבוע כיצד המכשיר מועבר על צירים שונים. שילוב הנתונים שנלכדו על ידי רכיבים אלה, האפליקציה הפופולרית יכולה לפקח על מרחק הנסיעה על ידי המשתמש, התנועות שנעשו על ידי האחרונים, ולכן לחשב את מספר הצעדים שנעשים.כדי לוודא שהנתונים שנרשמו על ידי מד צעדים (בין אם מכני, דיגיטלי או ממכשיר נייד המשמש מד צעדים) הם מדויקים ככל האפשר, המשתמש חייב קודם להגדיר אותו כראוי באמצעות מד צעדים. 'אורך

המדויק שלשלו צעד. זהו היבט של חשיבות בסיסית, שכן זה יהיה תלוי הדיוק של המדידות שבוצעו על ידי המכשיר.Pedometer App

אם החלטתם להשתמש

החכם שלך בתורpedometer, אתה בהחלט רוצה לדעת איזה מהם היישומים הטובים ביותר שאתה יכול להשתמש למטרה זו. בפסקאות הבאות לא אסתפק ברישום חלק מהן, אך אסביר בפירוט גם את פעולתן. נסה אותם איתי ולבחור את אלה, שלדעתך, הם הטובים ביותר עבור הנסיבות שלך.Runtastic מד צעדים Pedometer (אנדרואיד / iOS)

Runtastic מד צעדים מד צעדים

הוא אחד היישומים הראשונים שאתה צריך לנסות אם אתה רוצה לספור את השלבים באמצעות המכשיר. היישום, שנוצר על ידי Runtastic תואם אנדרואיד ו- iOS, מציע תכונות מעניינות רבות המאפשרות לך לחשב את המרחקים נסע, קלוריות שרפו ולקבל התראות קול כל 1,000 צעדים שנלקחו. בעיקרון, האפליקציה היא בחינם, אבל כמה תכונות (למשל. התדירות הממוצעת של קצב ושריפת קלוריות) יכול להיות נעול על ידי רכישת הגרסה Pro של האפליקציה, שעולה 1.99 יורו.אם אתה כבר הורדת Runtastic פדומטר שלב מונה במכשיר, האפליקציה מתחילה מיד תקיש על

הירשם כפתור כדי ליצור חשבון Runtastic באמצעותדואר אלקטרונישלך. אם אתה מעדיף, אתה יכול גם להירשם דרך החשבון שלךGoogleאופייסבוק: פשוט הקש על הכפתורים בהתאמה.לאחר שנכנס למערכת, פשוט הקש על

הכפתור הירוק התחל / העצורכדי להתחיל את העסק, או להפסיק אותו לאחר שתסיים הליכה. בתום ההליכה שלך, מד צעדי Runtastic שלב המונה נראה לכם סיכום שבו המספר הכולל של צעדים בצעו יוצג, משך הפעילות, את המרחק הכולל נסע, מהירות ממוצעת, קצב ממוצע, התדירות הממוצעת של העוברים (רק בגירסת Pro) והקלוריות שנשרפו (רק בגרסת Pro). אתה יכול להציג את כל הנתונים לעיל לוחהיומן(הממוקם על המסך הראשי של האפליקציה) ואתה יכול לשתף אותם עם המאמן האישי שלך או עם החברים שלך על ידי לחיצה על Shareהכפתור המתאים (מימין למעלה).לפני השימוש מד-צעדים פדומטר Runtastic, אני מציע לך לשנות

אורך הצעד שלך,רגישות מד צעדים ואת המידע האישי שלךלחיצה על סמל (...) כדי לגשתהגדרות. כך, המדידות שיבוצעו על ידי האפליקציה יהיו מדויקות ומדויקות יותר.ברכב החלל (Android / iOS)

אחד היישומים עבור פדומטר המוערך ביותר הוא

ברכב החלל, פתרון חצי חינם זמין עבור אנדרואיד ו- iOS, הודות שבו אתה יכול לספור צעדים, קלוריות מסלול שרפו וליצור קבוצות הכשרה לאתגר את החברים שלך. פאסר גם מאפשר לך לקבל תצוגה מלאה של רשומות האישי שלך ואת הניתוח של הפעילות הגופנית שלך, אבל כדי לגשת לתכונות אלה דורש רכישה בתוך היישום של כמה פריטים החל מ 0.49 € או, לחלופין, מנוי של מנוי פרימיום החל מ 4.49 € לחודש. דבר נוסף שחשוב לציין הוא כי ברכב החלל עובד בצורה חלקה עם שעונים אפלים, אשר מאפשר לך לעקוב אחר עסק משלך ישירות מהשולחן שלך "Made בקופרטינו."אם החלטתם לנסות ברכב החלל ואת עשית כבר להוריד את האפליקציה, להפעיל אותו מיד לוחץ על הכפתור

אני חשבון חדש אחר האשף כדי להשלים את היצירה של חשבון חינם, תתבקש כדי לציין אתשלךמיןשל החברות,השנה שלךהלידה ומידע אחר שיאפשר Parer להקים תוכנית מתאימה המאפיינים שלך. לאחר שהזנת את כל הנתונים הנדרשים, להירשם באמצעותהדוא"לאו החשבון שלךפייסבוק.לאחר שנכנס למערכת, לבחור האם להשתמש בגרסה החינמית של החלל לכובע או שמא לנסות לגרסת הפרימיום בחינם עבור 7 ימים ופעם הגיע המסך הראשי של האפליקציה, לחיצה על אחד הקולות הנמוכים לנוע בתפריטים השונים של אותו :

אני, כדי להציג את הרשומות האישיות שלך, לפקח על הממוצע היומי שלך ולשנות את אורך הצעד שלך או הגדרות אחרות;מגמות, כדי להציג כמה סטטיסטיקות כלליות לגבי הצעדים שננקטו, המרחקים נסע, קלוריות שרפו וכל דבר אחר;תוכנית, לתכנן את האימונים היומיים שלך אוגלה, ליצור קבוצות לאתגר את החברים שלך.עכשיו, כי אני כבר הסביר לך את החלקים השונים של פאסר, אתה מוכן להשתמש באפליקציה! לאחר מכן לחץ על סמל הנעל דלה

במרכז המסך, הקש על סמלמשולשלהתחיל את מד צעדים ואתהשהה סמל כדי לעצור את זה. ברבע שמופיע על המסך, יוצג בפניך מספר הצעדים שננקטו, רמת הפעילות שלך (למשל בישיבה), קילומטרים נסעו, קלוריות נשרפו ומידע שימושי אחר.פדומטר - Accupedo (Android / iOS)יישום נוסף-מד צעדים, שאני ממליץ לך לנסות במכשיר אנדרואיד או iOS שלך הוא מד צעדים

-

Accupedo, המאופיינת ממשק אטרקטיבי ובאותו הזמן קל לשימוש הודות שבו אתה יכול לספור צעדים, להציג גרפים של מרחקים נסע, קלוריות שרפו ולגלות נתונים מעניינים אחרים. לא כל התכונות של Accupedo חופשיים: לפתוח, למשל, הגרפיקה ופונקציות הנתונים, אתה צריך לרכוש את הגירסה Pro של האפליקציה, שעולה 3.99 אירו האירו 4.49 על אנדרואיד ו- iOS.לאחר הורדת Accupedo, להפעיל את האפליקציה, לוחץ עלסמל (

≡)ובתפריט שמופיע בצד שמאל, לחץ על פריטהגדרות כדי לשנות חלק מההגדרות האישיות, בעיקר אורךשל שלכם צעד. בעשותכם כך, הנתונים הסטטיסטיים שיוצגו לכם יהיו מדויקים ומדויקים יותר.לאחר התאמה אישית של הגדרות היישום, להתחיל ללכת: Accupedo מזהה באופן אוטומטי את השלבים שלך יראה לך בזמן אמת את כל הנתונים הסטטיסטיים לגבי העסק שלך ישירות במסך הבית.אם אתה צריך לשים את מד הצעדים על הפסקה (אולי בגלל שאתה צריך לעשות מסע במכונית או ברכבת), פשוט להקיש על כל הרבה "

טבעת

הממוקמת במרכז המסך כדי לעצור momentamente ספירת הצעד (לא לשכוח אז להפעיל מחדש את זה ברגע שאתה מתחיל ללכת שוב!).כדי להציג נתונים עבורהיומית שלך,

שבועי,חודשיאופעילות שנתית, הקש על סמל גרףבפינה הימנית העליונה. כדי להציג את ההיסטוריה של ההתקדמות שלך, עם זאת, לוחץ על סמלסמל del.יישומים אחרים pedometerיש יישומים רבים אחרים שיכולים לעזור לך לספור צעדים. אם אלה שציינתי בפסקאות הקודמות לא מרוצים במיוחד ממך, למה לא תסתכל על אלה המפורטים להלן? אני בטוח שתמצא לפחות כמה שיכולים לעשות בשבילך.Noom Walk (Android / iOS) - זה-מד צעדים אפליקציה הפך מפורסם משום שבניגוד "עמיתים" שלה, משתמשת בסוללה קטנה מאוד: 24 שעות של שימוש בלי לבזבז יותר על 2% דמי. אלגוריתם Noom Walk, למעשה, אינו עוקב אחר פעילות המשתמש באמצעות ה- GPS, אלא על ידי ניתוח הנתונים שמגיעים ממאוצה. אם אתה רוצה פרטים נוספים על איך להשתמש בפתרון זה 100% חינם, לקרוא את המדריך שבו אני מדבר על Apps לספור צעדים.

Pedometer

(Android / iOS) - אם אתה מחפש יישום קל לשימוש, זה יכול להיות החלופה המתאימה לך. Pedometer מפגיש את כל הנתונים על הפעילות שלך במסך אחד: מן הקלוריות שנשרפו למרחקים נסע וכמובן, מספר הצעדים שננקטו. לקבלת פרטים נוספים על אופן השימוש במד צעדים, קרא את המדריך שבו אני מדבר על אפליקציות כדי לספור צעדים.

• StepsApp Pedometer(Android / iOS) - אם אתה רוצה יישום זה כיף להשתמש, אולי זה הפתרון הטוב ביותר עבורך. מד צעדים StepPS, למעשה, מאופיינת על ידי ממשק המציג הנפשות רבות של התפריטים שלה, במיוחד אלה שבהם יש נתונים סטטיסטיים. גם StepsApp, כמו היישומים שהוזכרו השורות הקודמות, מאפשר לך לספור צעדים, קלוריות שנשרפו, וכו ' הוא מותאם במיוחד עבור Apple Watch, המאפשר לך לעקוב אחר נתונים ישירות מפרק היד שלך, אבל כדי לגשת לכל התכונות המשולבות אתה צריך לבצע רכישות בתוך היישום מ 2.39 € לכל פריט על אנדרואיד ו 3.49 € לכל פריט ב- iOS.