להודות בכך. מאז הצטרפתפייסבוק, הפרודוקטיביות שלך בעבודה ירד באופן משמעותי. כמובן, לפעמים כולנו יש את הזכות להתנתק עבודה השגרתית אך בעל כלי "מגנטי" כמו פייסבוק תמיד במרחק קליק, זה מפתה להציץ בהודעות ולפרסם חברים הרבה יותר ממה שנחוץ.

אז, איך אתה יכול להתנגד כזה פיתוי חזק?כיצד לבטל את פייסבוקבאופן זמני, על מנת להתמקד אך ורק בעבודה מבלי לאבד את היכולת לגשת לרשת החברתית מהמשרד? התשובה היא כמה תוכניות חינם, פשוט מאוד לשימוש אבל יעיל מאוד, אני הולך להודיע ​​לך. הנה הם.

אם אתה רוצה לגלותאיך לבטל את פייסבוקולהשתמשWindowsמערכת ההפעלה, אני מציע לך להשתמשטורקיה הקרה. זוהי תוכנית חופשית המאפשרת לך לחסום את הגישה פייסבוק, טוויטר ורשתות חברתיות אחרות בכל הדפדפנים במשך תקופה של זמן להתאמה אישית, עד למקסימום של 7 ימים.

אם אתה רוצה לנסות את זה, התחבר לאתר טורקיה הקרה ולחץ על הירוקהורדכפתור כדי להוריד את התוכנית למחשב. הורדה פתוחה מלאה, לחיצה כפולה על זה, את הקובץ שהורדת (Cold_Turkey_Setup_0.7_free.exe) ובחלון שנפתח, לחץ על הראשונות של הריצהואזכן הבא. אז קבלו את השימוש בתוכנית, לשים את הסימון לידכניסה מקובלים עלייהסכם, ולחץ עלהבא הראשון ארבע פעמים ברציפות ולאחר מכן עלהתקן וFinish כדי לסיים את התהליך של ההתקנה והתחלההקרה טורקיה.

בחלון שנפתח, לשים את הסימון לצד שמות האתרים שאליהם אתה רוצה לאסור גישה (במקרה זה, פייסבוק), לבחור את היום והשעה בהם לסיים את המצור מעלשדה עד מתי?(לשים את סימן הסימון ליד הפריט24-hr פורמטלהפעיל את פורמט הזמן עם 24 שעות) ולחץ עלGo טורקיה כפתור קר!לתת את התוכנית במבצע.

מעתה ואילך, פייסבוק וכל האתרים האחרים שנבחרו בקורכיה טורקיה יהיה נגיש עם כל הדפדפנים עד תום הזמן. אתה לא יכול לעשות שום דבר כדי להשבית את הבלוק, והנה השירות של התוכנית! אם אתה רוצה לאסור גישה לרשתות חברתיות במשך יותר מ -7 ימים, אתה יכול לשקול רכישת הגרסה חמורות של טורקיה הקרה אשר עולה $ 4.99.

אם אתה משתמשMac, אתה יכוללהשבית פייסבוקבקלות גם עם האחרון. כל שעליך לעשות הוא ליצור קשרSelfControl, תוכנית חופשית המאפשרת לך לחסום את הגישה לפייסבוק ולאתרי אינטרנט אחרים על כל הדפדפנים מבוסס על טיימר להתאמה אישית.

כדי להורידSelfControlלמחשב שלך, להתחבר לאתר האינטרנט של התוכנית ולחץ עלהורד SelfControlכפתור. הורדה הושלמה, לחץ על הסמל שלSelfControl עם העכבר ולגרור אותו אל התיקייה ApplicationsOS X כדי לבצע את ההתקנה של התוכנית על מקינטוש.

עכשיו, להתחיל SelfControlולחץ על כפתור פתוחלגשת לחלון התוכנה הראשי. בא, לחץ על כפתור Editהרשימה השחור כדי לפתוח את רשימת אתרי אינטרנט לחסום ולהוסיף//www.facebook.comלה על ידי לחיצה על +להציב בפינה השמאלית התחתונה.

לבסוף, להשתמש בסרגל התאמת התוכנית כדי להגדיר את משך הבלוק (מתוך מינימום של15 דקותלכל היותריום) ולחץ עלהתחל